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[가정/생활] 도시농부 옥상 상자텃밭 가꾸기
김선태 | 유페이퍼 | 2015-12-01 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 도시농부 옥상 상자텃밭 가꾸기
김선태 | 유페이퍼 | 2015-12-01 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
서울 시내 한 복판에서 옥상과 집주변을 이용하여 채소며 꽃과 작물을 가꾸어서 거의 자급을 하는 도시농부의 채험담은 도시농부들에게 신선한 자극제가 되고 정말 배우고 싶은 생활의 지혜가 되어 주는데, 남다른 옥상 상자텃밭가꾸기와 담장위의 천년초 농장 등의 이야기는 메마른 도회지 생활을 한층 풍요롭게 만들어 주는 길잡이가 되어 줄 것이다.
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[가정/생활] 따뜻한 손뜨개 시간
뜨개나무 | 스타일북스 | 2014-12-09 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 따뜻한 손뜨개 시간
뜨개나무 | 스타일북스 | 2014-12-09 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
세상에 단 하나뿐인 포근한 손뜨개 옷 DIY!
『손뜨개 시간』은 18인 손뜨개 전문가들이 소개하는 손뜨개 니트 제작 방법을 담은 책이다. 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 꽈배기 무늬 브이넥 베스트, 포인트 단추 장식 망토, 밀리터리 스타일 케이프 등 다양한 패션 니트 아이템을 수록하였다. 내 손으로 만들어볼 수 있는 손뜨개의 장점을 최대한 활용하여, 세련되고 멋진 작품들을 만들어 볼 수 있도록 도안과 사진을 곁들여 자세하게 설명하였다. 이와 함께 코잡기부터 옷과 소품 뜨기에 이용하는 필수 기법들까지 핵심 부분만을 골라 알기 쉽게 정리하여 뜨개질을 처음 해보는 사람들도 따라할 수 있도록 도와준다. |
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[가정/생활] 로열 스도쿠. 1
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-03-28 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 로열 스도쿠. 1
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-03-28 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
스위스의 수학자 레온하르트 오일러가 만든 '마술사각형'에서 유래한 숫자퍼즐 스도쿠는 영국에서 불붙기 시작하여 현재 세계 100여개 나라 이상으로 퍼져 널리 사랑받고 있다. 컴퓨터게임 세대에게 종이와 연필을 사용해 즐거움을 느끼게 한 21세기의 위대한 아이디어 50선에 선정되기도 한 바 있다. 로열스도쿠 EASY 1단계로 스도쿠 퍼즐의 재미에 도전해보자!
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[가정/생활] 로열 스도쿠. 2
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-03-28 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 로열 스도쿠. 2
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-03-28 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
스위스의 수학자 레온하르트 오일러가 만든 '마술사각형'에서 유래한 숫자퍼즐 스도쿠는 영국에서 불붙기 시작하여 현재 세계 100여개 나라 이상으로 퍼져 널리 사랑받고 있다. 컴퓨터게임 세대에게 종이와 연필을 사용해 즐거움을 느끼게 한 21세기의 위대한 아이디어 50선에 선정되기도 한 바 있다. 로열스도쿠 EASY 1단계로 스도쿠 퍼즐의 재미에 도전해보자!
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[가정/생활] 로열 스도쿠. 3
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-03-28 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 로열 스도쿠. 3
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-03-28 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
스위스의 수학자 레온하르트 오일러가 만든 '마술사각형'에서 유래한 숫자퍼즐 스도쿠는 영국에서 불붙기 시작하여 현재 세계 100여개 나라 이상으로 퍼져 널리 사랑받고 있다. 컴퓨터게임 세대에게 종이와 연필을 사용해 즐거움을 느끼게 한 21세기의 위대한 아이디어 50선에 선정되기도 한 바 있다. 로열스도쿠 EASY 1단계로 스도쿠 퍼즐의 재미에 도전해보자!
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[가정/생활] 마흔 식사법
모리 다쿠로 | 반니라이프 | 2016-12-20 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 마흔 식사법
모리 다쿠로 | 반니라이프 | 2016-12-20 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
『마흔 식사법』은 젊은 시절과는 뭔가 달라진, 마흔이 넘은 사람들에게 어떻게 먹고 어떻게 운동하는 것이 몸의 기능을 향상시키고 만족스런 몸매를 유지할 수 있는지 친절하게 알려준다.
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[가정/생활] 문제행동 치료의 표준지침 및 치료 매뉴얼
국립서울병원행동발달증진센터 | 휴먼컬쳐아리랑 | 2015-06-23 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 문제행동 치료의 표준지침 및 치료 매뉴얼
국립서울병원행동발달증진센터 | 휴먼컬쳐아리랑 | 2015-06-23 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
자폐증이나 발달장애 아동과 함께 생활하는 이들은 누구나 문제행동을 가장 큰어려움 으로꼽는데 동의할 것이다. 이 아이들이 보이는 특성을 생각하면 문제행동이 이해가 가지 않는것은 아니지만, 일상에서 반복적으로 보이는 문제행동을 경험하게 되면, 아무리 좋은 마음을 가지고 있어도 반복되는 어려움에 몸과 마음이 지쳐가고, 아이에 대한 부정적인 감정이생겨나는 것을 막을 수는 없다. 그리고, 반복된 일상에서 우리는 희망이 사라지는 고통스런 경험을 한다.
큰 포부와 자만심으로 시작한 첫 만남에서, 예측 불가능한 행동으로 나를 철저하게 무기력하게 만들었던 5살 박이 WJ가 생각난다. 묶여 있는 냉장고, 너덜거리던 찬장 문, 여기저기 얼룩진 카펫에 덩그러니 놓여 있던 부서진 가구들. 그리고 억지로 웃음짓던 지쳐가는 부모님의 얼굴. 충격이었고 도전이었다. 그리고 배우면서 싸우면서 진심으로 노력했던 시간들,초보 치료자인 내가 시행착오를 겪으면서 얻는 결과는 다소 통제된 WJ의 행동과, 동시에내가 보상으로 줬던 그 많은 과자와 사과로 무겁게 커 버린 WJ. 몰라서 힘든 시간들이었다. WJ는 내게 풀어야 할 숙제를 주었고, 그리고 다행스럽게, 운이 좋게 나는 답을 찾는 길을 걸을 수 있었다. 응용행동분석은 문제행동에 대한 명쾌한 설명과, 다시 배우기를 통해나아질 수 있다는 희망을 주었다. 내가 일했던 Johns Hopkins대학 부설 Kenney KriegerInstitute에서는 그 이론이 어떻게 현장에 적용될 수 있는지를 보여주었고, 효과성에 대한객관적인 자료는 내게 확신을 주었다. 그리고 연구와 임상에서 스스로 경험하며 나는 매일희망을 쌓고 있다. 이 매뉴얼은 이제까지 경험과 지식의 모음이다. |
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[가정/생활] 반갑다 호전반응
정용준 | 모아북스 | 2017-01-04 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 반갑다 호전반응
정용준 | 모아북스 | 2017-01-04 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
치유의 청신호, 호전반응에 대한 궁금증을 풀어주는 호전반응 백과사전!
우리는 통증을 싫어한다. 하지만 통증은 몸의 위험을 알려주는 신호이자 질병을 치유하기 위해 반드시 거쳐야 할 관문이다. 무조건 없애야 하는 것이 아니라 받아들이고 다스려야 하는 대상인 것이다. 그중에서도 호전반응은 질병을 치유하는 과정에서 나타나는 통증이다. 그간 호전반응에 대해 잘 몰랐다면 그 숨겨진 놀라운 비밀들을 『반갑다 호전반응』에서 만나볼 수 있다.
호전반응은 단순한 몸의 고통이 아니라 체내의 화학물질과 독소를 배출함으로써 전 지구적 오염 속에서도 건강을 이어나갈 수 있는 중요한 건강 키워드로서 우리 몸이 새롭게 태어나는 과정이다. 그럼에도 많은 이들이 아직 호전반응을 두려워하거나 이에 대한 제대로 된 지식을 겸비하지 못한 경우가 많다. 이 책은 그 점에 주안점을 맞추어 해독과 통증, 건강기능식품과 호전반응에 대한 주요한 부분들을 핵심적으로 다루고 있다.
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[가정/생활] 반려동물 키우기 BEST 노하우 (애완동물 키우기 노하우)
럭키백 편집부 엮음 | 유페이퍼 | 2016-07-01 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 반려동물 키우기 BEST 노하우 (애완동물 키우기 노하우)
럭키백 편집부 엮음 | 유페이퍼 | 2016-07-01 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
아이 러브 펫
반려동물(애완동물) 키우기 BEST 노하우
> 반려동물 고르기
> 반려동물 키우기
> 반려동물 돌보기
> 반려동물 먹이주기
> 반려동물 길들이기
> 반려동물 새끼 낳기
반려동물을 위한 6가지 BEST 노하우
아프지 않고 사랑스럽게 키우는 법!
1. 개
2. 고양이
3. 토 끼
4. 원숭이
5. 다람쥐
6. 금붕어
7. 열대어
8. 거 북
9. 이구아나
10. 고슴도치
11. 기니피그(모르모트)
12. 햄스터
13. 마우스
14. 잉꼬(사랑앵무)
15. 카나리아
16. 십자매
몸이 더러워지면 따뜻한 물에 적신 수건으로 온몸을 잘 닦아 주고 비를 맞으면 감기에 걸리지 않도록 닦아 준다. 봄가을에는 광견병 예방 접종을 한다. 또 기생충 검사, 디스템퍼, 전염성 감염 예방 주사, 필라리아 예방 등도 한다. 개를 기르다가 다음과 같은 증상이 나타나면 병원에 데리고 가야 한다.
- 첫째, 보통 때보다 힘이 없고, 식욕이 고르지 못하거나 풀이나 모래, 자갈, 진흙 등을 먹는 경우.
- 둘째, 물을 많이 마시고 산책 도중에 쉬거나 호흡이 거칠어지는 경우.
- 셋째, 개집에서 나오려 하지 않고, 누워만 있는 경우.
- 넷째, 똥이나 오줌 빛깔, 누는 횟수가 평소와 다르고 콧등이 말라 있는 경우.
- 다섯째, 침을 흘리고 눈곱이 끼어 있는 경우.
- 여섯째, 귀를 흔들거나 발로 긁는 경우.
- 일곱째, 기침과 재채기를 하며 걷는 것과 우는 소리가 보통 때와 다른 경우.
- 여덟째, 털이 많이 빠지는 경우 등이다.
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[가정/생활] 발 건강 가이드북
조선e북 편집팀 | 조선이북 | 2013-01-15 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 발 건강 가이드북
조선e북 편집팀 | 조선이북 | 2013-01-15 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
건강관리에 열정적인 사람들도 정작 발 건강에 대해선 소홀한 경우가 의외로 많다. 하지만 발은 질병의 시점이 될 수 있고, 반대로 예방과 치료의 출발점이 될 수도 있다. 건강을 생각한다면 더 늦기 전에 알아야 하는 진실이다. 건강의 기본인 혈액순환이 이루어지는 곳. 우리 몸 가장 먼 곳에서, 가장 중요한 역할을 하고 있는 두 발에 숨겨진 진실.
* 본 내용은 조선매거진이 발행하는 월간 여성지 〈여성조선〉에 실었던 컨텐츠를 재편집한 것입니다. |
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[가정/생활] 베스트 스도쿠. 1
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-10 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 베스트 스도쿠. 1
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-10 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
스위스의 수학자 레온하르트 오일러가 만든 '마술 사각형(Magic Square)'에서 유래한 숫자퍼즐 '스도쿠' 중에서도 테크닉 시대에 걸맞는 베스트만을 수록하고 있다. 두뇌 트레이닝에 새롭게 도전하면서 집중력, 창의력, 논리력을 향상시킨다.
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[가정/생활] 베스트 스도쿠. 2
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-10 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 베스트 스도쿠. 2
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-10 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
스위스의 수학자 레온하르트 오일러가 만든 '마술 사각형(Magic Square)'에서 유래한 숫자퍼즐 '스도쿠' 중에서도 테크닉 시대에 걸맞는 베스트만을 수록하고 있다. 두뇌 트레이닝에 새롭게 도전하면서 집중력, 창의력, 논리력을 향상시킨다.
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[가정/생활] 베스트 스도쿠. 3
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-10 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 베스트 스도쿠. 3
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-10 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
스위스의 수학자 레온하르트 오일러가 만든 '마술 사각형(Magic Square)'에서 유래한 숫자퍼즐 '스도쿠' 중에서도 테크닉 시대에 걸맞는 베스트만을 수록하고 있다. 두뇌 트레이닝에 새롭게 도전하면서 집중력, 창의력, 논리력을 향상시킨다.
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[가정/생활] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
나가오 가즈히로 | 북라이프 | 2016-09-28 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
나가오 가즈히로 | 북라이프 | 2016-09-28 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
“아파서 못 걷는 것이 아니라
걷지 않아서 아픈 것이다!”
의사들은 절대 알려주지 않는 ‘하루 1시간 걷기’의 비밀!
1. ★★★ 일본 아마존 건강분야 1위! ★★★
2. ★★★ 출간 직후 10만 부 판매! ★★★
“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”
아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지
병의 90%를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!
바쁘다는 핑계로, 귀찮다는 이유로 걷지 않고 자동차에 의존하는 사람들이 점점 늘고 있다. 하지만 걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제다. 걷기가 다이어트와 건강에 효과적이라는 말은 새로운 정보가 아니지만 지금까지 대부분의 사람들은 이 이야기를 흘려들었다. 규칙적으로 걸으면 심장마비 위험이 37% 감소하고, 우울증과 고혈압이 치료되며 암에 걸릴 확률이 20~50%까지 크게 줄고, 성인병 예방에도 효과적이다. 걷기만으로 다이어트에 성공하고 생리통이 사라지고 관절 통증이 완화되었다는 이야기도 주변에서 얼마든지 들을 수 있다. 지금 병을 앓고 있더라도 걷기만 하면 병의 고통에서 완벽히 해방될 수 있다.
일본을 대표하는 가정 의학 전문의인 나가오 가즈히로 박사는 《병의 90%는 걷기만 해도 낫는다》라는 파격적인 제목의 이 책에서 ‘걷기’를 강력 추천한다. 지금까지 그는 NHK, 아사히 방송과 《아사히 신문》, 《산케이 신문》 등의 정기 칼럼, 그리고 전국적인 강연 활동 등을 통해 약이나 수술을 되도록 멀리하는 대체의학의 중요성을 강조해왔다. 특히 수십 년간 전문의로 진료 활동에 전념해온 나가오 박사는 ‘걷기’라는 가장 단순한 운동법이야말로 모든 병을 이겨낼 핵심이라는 사실을 깨닫고 책을 쓰게 되었다. 이 책은 출간되자마자 아마존 건강 분야 베스트셀러 1위에 오르며 10만 부가 판매되었고, 일본 전역에 걷기 열풍을 불러일으켰다.
“모든 길을 나만의 피트니스센터로 바꿔라!”
일본에 걷기 열풍을 불러일으킨 걷기 치료의 모든 것!
걷기의 가장 큰 장점은 누구나 할 수 있다는 것과 돈이 들지 않는다는 점이다. 걷기와 자주 비교되는 달리기는 발이 땅에 닿을 때 체중의 3배에 달하는 하중을 받아 무릎이나 허리가 아픈 사람과 노약자에게는 적합하지 않다. 반면 걷기는 몸에 무리가 가지 않고 누구에게나 효과적이다. 걷기에 알맞은 운동화를 사는 것 이외에는 돈이 거의 들지 않아 경제적인 부담도 적다. 걷기 위해 굳이 피트니스센터에 등록할 필요도 없다. 출퇴근길에 한 정거장 정도를 걷거나 외출 시 일부러 돌아가는 길을 택하는 정도만으로도 일상에서 걷기를 충분히 실천할 수 있다.
햇볕을 쬐며 걸으면 행복 호르몬이라 불리는 세로토닌의 분비가 활발해져 기분이 좋아지고 무기력한 증상이 해소된다. 걷기로 자율신경을 조절하면 긴장한 뇌가 진정되면서 통증을 느끼는 역치가 낮아져 진통제를 덜 찾게 된다. 뇌로 들어가는 산소가 충분히 공급돼 머리가 맑아져 치매 예방에도 효과적이다. 걸을 때는 팔꿈치를 뒤로 당기는 동작을 넣어 상반신도 함께 사용하는 편이 좋다. 상체가 꼿꼿해지면 척추에 힘이 들어가 자세 교정과 허리 통증을 완화할 수 있다. 걷기는 그야말로 만병통치약이자 인생을 바꾸는 열쇠인 셈이다.
“나이 들수록, 아플수록, 피곤할수록 걸어라!”
건강하고 행복한 인생을 위한 단 하나의 강력한 원칙, 걷기!
이 책은 총 4장으로 구성돼 있다. 1장에서는 걷기가 생활습관병, 암, 치매, 우울증, 불면증, 위장질환, 감기 등 각각의 질병을 어떻게 치료하는지 환자들의 사례에 의학적인 분석을 더해 설명한다. 2장에서는 걷기를 장려하는 대신 약물을 맹신하는 사회적 분위기와 제약회사의 이기주의를 지적하고, 3장에서는 바르게 걷는 방법과 자세를 설명해 동일한 거리를 걸어도 걷기 효과를 높일 수 있도록 한다. 또한 우리나라에 비해 걷기가 발달한 일본에서 유행하는 체간 워킹, 척추 스트레칭 워킹, 노르딕 워킹 등 다양한 걷기 방법을 그림과 함께 소개해 효율적으로 걸을 수 있도록 돕는다. 마지막 4장에서는 건강뿐만 아니라 인생까지 바꿔주는 놀라운 걷기의 힘에 대해 설명한다.
나가오 박사는 약이나 수술, 항암 치료 등 주류 의학 치료를 완전히 거부하지 않는다. 다만 다제투여로 인한 약물 의존성, 과잉진료로 인한 부작용, 환자의 상황은 고려하지 않은 무분별한 시술과 수술 등이 만연한 사회에서 걷기로 자신의 체력을 높이면서 서서히 인위적인 치료와 멀어지는 것이 좋다고 강조한다.
이제 사람의 평균 수명은 100세를 향해 가고 있다. 그러나 단순한 숫자로서의 장수보다 건강하게 오래 사는 ‘건강 수명’이 훨씬 더 중요하다. 아무리 나이가 들어도 주변 사람에게 기대지 않고 꼿꼿하고 건강하게 자신의 삶을 사는 것, 걷기는 모든 사람이 바라는 이 목표를 이루기 위한 단 하나의 강력한 원칙이다.
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[가정/생활] 보건선생님이 들려주는 건강은 너의 힘
김종림 | 나눔북스 | 2015-08-14 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 보건선생님이 들려주는 건강은 너의 힘
김종림 | 나눔북스 | 2015-08-14 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
메르스 등의 감염병으로부터 청소년의 건강을 지켜라!
건강을 책임지는 현장 보건교사의 건강권에 대한 제언!
누구나 질병 없이 사는 것을 꿈꾼다. 그러나 질병이 폭풍처럼 다가오면 준비 없이 공포에 휩싸여 어찌할 바를 모른다. 2015년 불어 닥친 메르스의 공포 역시 마찬가지다. 우리가 건강에 대해 잘 알아두면 염려와 불안은 적다. 지금도 늦지 않았다. 이제부터 배우고 대처해 나가자. 그것이 바로 우리의 건강권이다. 특히 몸과 마음의 질병으로부터 청소년들을 지켜주기 위해 따스하게 돌봐주고 때로는 엄격히 가르쳐야 한다.
이 책은 건강을 책임지는 보건교사가 현장에서 부딪히며 경험한 청소년의 성과 건강이야기이다. 메르스 등의 감염병 공포와 긴급한 응급상황으로부터 생명을 구할 수 있는 방법, 여러 가지 작고 큰 질병으로부터 나를 지키는 대처 방안 등을 설명하고 있으며, 학교생활을 하면서 겪게 되는 여러 가지 문제, 친구와의 갈등을 풀어가는 방법을 사례와 함께 구체적으로 설명한다. 마지막으로 이성교제를 하면서 겪게 되는 성과 관련된 문제를 어떻게 대처하고 극복할 것인지를 알려준다.
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[가정/생활] 생명의 나무 모링가 올레이페라
홍동주 | 아이프렌드 | 2016-01-28 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 생명의 나무 모링가 올레이페라
홍동주 | 아이프렌드 | 2016-01-28 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
현대의학이 모든 질병에 대안이 될 수 있는가?
결코 그렇지 않습니다.
많은 사람들이 질병으로 고통 받고 있습니다.
이제 치료의학에서 예방의학으로 전환될 시점이 되어야 합니다.
약에 의존하기 보다 자연에서 해법을 찾아야 합니다.
인도의 아유르베다에서는 모링가 올레이페라가
300여 가지 이상의 질병을 다스린다고 설명하고 있습니다.
너무 늦게 우리에게 알려졌지만 이제라도
모링가 올레이페라의 효능을 체험하여
질병의 고통으로부터 벗어나야 합니다.
그리고 가족 건강을 위해 모링가 올레이페라와
친구가 되어 보세요.
그러면 놀라운 경험을 하게 될 것입니다.
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[가정/생활] 스트레스 날리기
박효진 | 스타일리시 컬쳐 | 2016-11-10 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 스트레스 날리기
박효진 | 스타일리시 컬쳐 | 2016-11-10 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
스트레스 해소가 필요한 이유와 해소법에 대한 여러가지.
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[가정/생활] 스트레스 힐링의 제왕 스트라이킹힐링
김덕근 | 지식과감성# | 2014-07-31 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 스트레스 힐링의 제왕 스트라이킹힐링
김덕근 | 지식과감성# | 2014-07-31 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
불혹의 나이에 킥복서와 명상가로 변신한 컨설턴트 출신의 저자 김덕근이 창작 개발한 힐링 프로그램인 「스트라이킹힐링」은 스트레스의 늪에 살고 있는 현대인들에게 격투기와 명상을 결합한 새로운 관점에서의 스트레스 치유 방법을 제시한다. 몸에서 시작하는 타격운동, 마음을 채우는 명상, 의식의 성장을 위한 마음 명상집까지 제공하여 몸과 마음의 균형 있는 치유를 돕는다. 마음 명상집에서는 행복에 대한 주제별 글과 함께 그림이나 사진을 제공하여 시각적인 힐링을 도와준다.
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[가정/생활] 스페셜 스도쿠 (고급)
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-17 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 스페셜 스도쿠 (고급)
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-17 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
『스도쿠(고급)』은 3단계로 구성된 스도쿠 게임이다. 종이와 연필을 사용해 즐거움을 느끼게 한 21세기의 위대한 아이디어 50선에 꼽히는 숫자퍼즐 스도쿠를 담아냈다. 자신의 실력에 맞는 난이도에 따라 게임을 하면서 자신도 모르게 논리력은 물론 집중력과 창의력을 동시에 키울 수 있다.
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[가정/생활] 스페셜 스도쿠 (중급)
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-17 | (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) |
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[가정/생활] 스페셜 스도쿠 (중급)
퍼즐아카데미연구회 | 민중출판사 | 2014-04-17 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-04-28) 대출:0, 예약:0, 보유수량:3 지원기기:
『스도쿠(중급)』은 3단계로 구성된 스도쿠 게임이다. 종이와 연필을 사용해 즐거움을 느끼게 한 21세기의 위대한 아이디어 50선에 꼽히는 숫자퍼즐 스도쿠를 담아냈다. 자신의 실력에 맞는 난이도에 따라 게임을 하면서 자신도 모르게 논리력은 물론 집중력과 창의력을 동시에 키울 수 있다.
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