인간의 건강과 행복에 관한 인생의 지혜를 담은 책, '건강과 행복'이 출간되었습니다. 이두삼 작가의 다양한 언론 활동을 통해 전해진 그의 생각과 연구를 모아 엮은 이 책은, 독자들에게 건강한 삶의 길잡이가 될 것입니다. 이 책에서 작가는 혈액 순환의 중요성과 김치와 반신욕과 같은 일상 속 건강 습관을 강조하고 있습니다. 기본적인 건강 습관을 바탕으로, 건강한 삶을 이루어가는데 도움이 되는 다양한 정보와 팁을 제공합니다. 작가는 인간의 건강과 행복에 대한 깊이 있는 연구와 노력을 바탕으로, 독자들에게 소중한 변화와 성장을 선사합니다. 이 책은 꾸준한 노력과 헌신을 통해 건강과 행복의 기쁨을 누리는 이들에게 소중한 동반자가 될 것입니다. '건강과 행복'은 이두삼 작가의 노력과 열정이 담긴 걸작입니다. 그의 실패와 성공을 거치며 얻은 지혜를 바탕으로, 여러분의 건강과 행복을 위해 작가가 가장 중요하게 생각하는 원칙과 방법을 전합니다. 이 책을 통해 건강과 행복을 추구하는 여러분의 삶에 소중한 변화를 가져올 것입니다. 건강한 삶의 길을 함께 걸어가며, 행복한 내일을 만들어가는데 도움이 되는 이 책을 소중히 여기시기 바랍니다. 지금 바로 '건강과 행복'을 통해 건강한 삶의 길을 찾아가는 이두삼 작가의 통찰과 연구를 만나보세요. 건강과 행복이 가득한 삶을 함께 이뤄나가실 수 있도록, 이 책이 독자들에게 가장 소중한 동반자가 되기를 기대합니다.

? 당신이 바로 행동할 수 없는 이유는 당신을 행동하지 못하게 하는 것은 당신의 뇌이다. 꿈이나 목표는 있지만 그를 실현하기 위한 행동을 시작하지 않고 성과만 기대하는 사람이 의외로 많다. 영어를 잘하고 싶은데 영어책은 건드리지도 않고 있다. 몸을 단련해 건강해지고 싶은데 몇 년 동안 체육관만 찾고 있다. 이것은 업무에서도 마찬가지다. 문제를 빨리 상사에게 보고해야 하는데 생각만 하다가 저녁이 되어버렸다. 내일이 기한인 보고서가 있는데 마음이 내키지 않아 손을 대지 못하고 있다. 메일에 답변하기가 귀찮아서 미루고 있었더니 엄청나게 많이 쌓였다. 이런 일이 계속되면 ‘나는 안 돼’ ‘언제나 코앞에 닥치지 않으면 움직일 수 없어’ ‘그때 바로 행동했으면 좋았을걸’이라고 자신을 비난하고 있는 사람도 있을지 모른다. 그러나 이렇게 되어 버리는 것은 당신의 성격이나 능력 때문이 아니다. 뇌가 귀찮아하고 있을 뿐이다. ? 무심코 미루고 마는 사람’은 단지 스위치 켜는 방법을 잊어버렸을 뿐이다. 우리의 뇌는 엄청난 귀차니스트이다. 새로운 일에 도전하거나 어려운 문제를 해결하려고 하면 생명을 지키려고 하는 편향이 작용하여 현재 상태를 유지하려고 한다. 다르게 말하면 귀찮아하는 뇌를 움직일 마음이 생기도록 만들 수만 있다면 ‘바로 행동하는’ 스위치를 ‘ON’으로 바꿀 수 있다는 말이 된다. 일을 미루지 않고 ‘바로 행동하는 사람’이 되기 위해서는 ‘행동의 실마리’, 즉 행동을 위한 첫발을 내딛는 것이 포인트다. 흔히 ‘의욕이 생기지 않아’라고 하는 사람이 있지만 일단 행동하면 의욕은 그 후에 따라온다. 의욕에만 의존하면 영원히 행동할 수 없다. ? 바로 행동하는 사람은 매번 희망의 씨앗과 모종을 심고 있다. 바로 행동하는 사람과 무심코 미루는 사람 사이에 능력이나 성격의 차이는 그렇게 크지 않다. 다만 상황과 사물에 대한 사고 방식이나 자세, 인식 방법 그리고 자신과의 관계 방식에 큰 차이가 있다. 바로 행동하는 사람은 자연스럽게 ‘나는 할 수 있다. 해냈다!’라는 긍정적인 목표 이미지를 그리는 경우가 많고, 결과적으로 이미지의 힘을 잘 사용하고 있다. 반면 일을 미루는 사람은 ‘불가능하다’, ‘어렵다’, ‘실패하면 어떻게 하나’라는 부정적인 이미지를 그리는 경우가 많다. 불가능한 이미지를 떠올리는 순간 우리의 뇌는 무의식적으로 하지 않을 이유, 바로 행동하지 않는 것을 정당화하는 이유를 찾기 시작한다. 부정적인 이미지는 행동을 방해하는 큰 요인이 된다. 긍정적인 이미지를 갖는 것이 중요하다. 사물과 상황을 바라보는 방법을 조금만 바꾸어도 자신이 가진 이미지를 부정에서 긍정으로 바꾸어 나갈 수 있다.

New! Self Travel Series 단 한 권으로 완벽한 괌 여행을 만드는 방법 『셀프트래블』은 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 친절하게 소개하는 해외여행 가이드북 시리즈다. 특히 이번 『괌 셀프트래블』은 ‘믿고 보는 해외여행 가이드북’이라는 캐치프레이즈와 함께 최신 정보 수록은 물론, 코로나19의 장기화로 이젠 떠나고 싶으면서도 건강과 안전이 염려되는 여행자들을 위한 정보까지 모두 담았다. 무작정 많은 정보를 전달하려 하기보다는, 혼자서도 완벽하게 여행을 즐길 수 있는 핵심 정보들을 선별했다. 괌 여행은 처음이거나 휴양지에서 어떻게 즐겨야 할지 고민되는 사람도 걱정 없이, 부담을 내려놓고 여행할 수 있을 것이다. 『괌 셀프트래블』 한 권으로 즐겁고 신나게, 완벽한 괌 여행을 준비해 보자.

초보자도 쉽게 따라할 수 있는 다육식물 키우기! 내손을 가꾸는 작은 기쁨 『귀여운 다육식물 키우기』. 이 책은 다육식물의 특성과 분갈이하는 법, 다육식물을 건강하게 키우는 노하우, 여러 가지 다육식물을 한 화분에 멋스럽게 심는 법, 주변의 다양한 용기를 화분으로 이용하는 법, 다육식물을 인테리어 소품으로 활용하는 법 등 다육식물 키우기에 대한 모든 것을 담았다. 상세한 설명과 더불어 여러 가지 다육식물을 심는 과정을 사진과 함께 수록하여 처음 키워보는 사람도 자신만의 화분 꾸미기를 할 수 있도록 했다. 부록에는 다육식물 108종의 특징을 수록한 ‘다육식물 도감’이 들어있다.

여행 한 번 해 본 적 없는 주제에 나만의 여행 에세이를 쓰고 싶었습니다 요즘 여행은 흔하다. 섬에서 만드는 한 끼 식사부터, 도심을 떠나 낚시하는 유명 연예인들까지. 여행을 다녀오고 자아를 찾았다는 내용의 기행문만 해도 이미 서점에 수두룩하다. 저자는 ‘집필 동기’에서 분명하게 말한다. 이 에세이를 쓰게 된 이유가 바로 이런 ‘여행에 대한 반감 때문’이라고. 책은 ‘가난해서 여행 한 번 못 가 본 알바생의 청춘 기행’으로 시작한다. 저자가 여행을 가지 못한 이유는 간단하다. 고1 때의 집단폭행, 그로 인한 망막 파열, 엄마의 집 담보 대출로 인한 경제적 어려움. 저자는 여행을 자신과 ‘맞지도 않는 옷’이라 표현한다. 그런 저자가 정말 뜻밖에도 여행 에세이를 집필했다. 그 심경의 변화는 여행을 뜻하는 ‘travel’의 어원을 알고 나서다. ‘travel’의 어원인 ‘travail’은 ‘노동, 고생, 고역’을 뜻한다. 저자에게 노동, 고생, 고역은 너무나 익숙했다. 독서실, 편의점, 구내식당, 고기집, 어르신 생애출판사업, 물놀이 안전요원, 19금 웹소설 교정까지. 이런 ‘고생 체험’이 진정한 여행이라면 저자는 지금껏 남부럽지 않은 여행을 다녔다. 그래서 ‘살면서 제대로 된 여행 한 번 해 본 적 없는 주제에 나만의 여행 에세이를 쓰고 싶다’는 생각을 하게 됐다. SNS에는 여행 관련 게시물이 자랑처럼 도처에 널려있다. 하지만 그의 여행 에세이는 남에게 드러내기 위한 내용이 없다. 오히려 ‘부끄럽고, 서럽고, 불쾌한 감정들’로 가득하다. 신기하게도 그런 솔직 담백한 고백들이 독자에게는 ‘다정한 한 마디’로 다가온다. 그의 느리지만 다정하게 전하는 한 마디에 다른 독자 역시 위안을 받길 바란다.

긍정 인프라의 시작 절대 포기마라 성공은 강한 도전의식으로부터 시작된다. 당신도 행복해질 수 있다. 인생을 스스로 바꿀 수 있다. 코로나 이후의 세상은 어떻게 변할까? 요즘 코로나로 다가올 미래가 불확실하다. 전 세계가 암울한 시간을 보내고 있다. 위기가 기회이다. 준비된 인재는 불황이 없다. 언택트(Untact)시대, ‘어떻게 살아야 할까? 새로운 미래 어떤 변화가 기다리고 있을까? 환경에 대응하며 자기계발을 통해 전문가로 자리매김을 해 나가야 미래가 빛날 수 있다. 위기를 희망으로 바꿀 수 있는 주체적인 큰 울림이 되기를 기대한다. 책을 통해 지혜산책 할 수 있기를 바란다. 상대를 배려할 줄 아는 사람이 긍정적인 에너지를 만들어낸다. 우호적인 분위기 속에서 작은 욕구는 열정으로 성장한다. 감성적으로 배려하는 것이 곧 자신을 변화하게 한다. 혁신적인 열정은 자신을 성장시킬 수 있을 것이라고 믿기를 바란다.

이 책은 독자들이 긍정적인 사고방식을 키우고, 부정적인 생각을 극복하며, 긍정적인 습관을 길러 삶을 변화시키도록 돕는 것을 목표로 하는 책입니다. 낙관주의 이면의 과학, 긍정적 사고의 이점, 그리고 그것이 어떻게 더 큰 성공, 행복, 웰빙으로 이어질 수 있는지 탐구합니다.

‘남들 챙기느라 정작 나를 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 바치는 따뜻한 감정 수업’ 우리는 지금까지 나 자신보다 상대방의 감정을 더 배려하고 존중해왔다. 상대방에게 불편한 사람, 싫은 사람이 되고 싶지 않았기 때문. 하지만 정작 상대방의 감정을 배려하느라 내가 느끼고 있는 솔직한 감정들을 마주 볼 시간 없이 몸만 큰 ‘어른아이’가 됐다. 문자로 진행되는 ‘텍스트테라피’를 통해 1만 건이 넘는 상담을 했고, 글쓰기를 통해 마음을 치유하는 ‘상담&치유 글쓰기 수업’도 진행하고 있는 나겨울 작가는 남들을 챙기느라 정작 자신의 감정을 챙기지 못하고 살아가는 ‘어른아이’들에게 이렇게 말한다. ‘치유의 기본은 자신을 알아가는 것이고, 자신을 알아가기 위해선 스스로의 감정을 정확하게 파악해야 한다.’ 그녀는 이번 책을 통해 우리가 일상에서 익숙하게 느끼는 감정들을 정확히 파악하는 법과, 그 감정들을 바람직하게 받아들이는 구체적인 방법을 제시한다.

꽃차를 통해 힐링을 하고 꿈을 찾아 도전하는 젊은이들의 이야기

한꺼번에 할아버지 할머니를 잃고 꿈이 없이 삶에 찌든 선율,
제주에서 올라와 꽃차를 본격적으로 시작하는 도화,
꽃차를 배우며 미래를 그려나가는 밝고 명랑한 소미.

그들의 이야기를 통해 꽃차에 대해 알아 가고 도전해 볼 수 있는 기회가 되길 바란다.

당신을 위한 메시지가 있다. 당신은 놀랍고 헤아릴 수 없는 힘을 가지고 태어났다. 그 힘이 지금의 당신을 만들었다. 비록 의식하지 못할 수도 있지만, 이 힘으로 당신은 자신의 현재 현실을 창조했다. 그렇다, 지금의 당신, 당신이 경험했고 경험하고 있는 모든 것은 이 힘으로 인한 결과이다. 그러나 안타깝게도, 많은 사람들이 이 힘을 의식하지 못해서, 무의식적으로 이 힘을 부정적으로 사용해왔다. 이 부정적인 사용으로 인해, 사람들은 자신의 인생을 마땅히 누려야 할 것보다 못한, 실패와 실망으로 가득 찬 것으로 만들었다. 다행히도, 아직 너무 늦지 않았다. 당신이 이 사람들 중 하나라면, 이 힘을 적극적으로 사용하여 자신의 현실을 다시 창조하는 법을 배울 수 있다. 이 책은 당신에게 이 힘을 알려주고, 이 힘을 사용해서 원하는 존재가 되고, 원하는 것을 하고, 원하는 것을 가질 수 있도록 도와준다. 한때는 불가능이라고 여겼던 인생을 창조하는 데 도움을 줄 것이다.

SF, 호러, 판타지를 오가며 ‘올라운더 스토리텔러’임을 증명해낸 남세오 작가가 이번에는 ‘자각몽’을 중심으로 펼치는 신선한 미스터리 스릴러로 찾아왔다. 세진은 어린 시절부터 자각몽을 꾸며 살아왔다. 어느 날 자각몽 속에 나타난 숫자들을 생생히 떠올린 그는, 숫자와 연관되어 있는 대학교 동기 서희를 찾아간다. 그렇게 재회한 서희는 누군가의 습격을 받아 피를 흘리며 혼수상태에 빠져 있다. 세진은 경찰에 신고하지만 ‘조 형사’에게 유력한 용의자로 의심을 산다. 세진은 꿈속에서 떠오른 숫자에 대한 이야기를 믿지 않을 거라고 생각해 허구의 알리바이를 지어낸다. 여전히 조 형사는 의심이 강력한 가운데, 서희가 깨어나자 세진의 알라바이를 옳다고 인정해준다. 그것이 사실이 아님을 서희 또한 알고 있음에도. 겨우 구치소에서 풀려나온 세진은 서희를 찾아간다. 서희는 자신이 얼마 전부터 이름 모를 누군가에게 도청을 당하고 있다고 주장한다. 또 서희는 자각몽에 대해 오랫동안 연구하고 있었으며, 세진의 자각몽을 통해 자신을 습격한 범인이 누구인지 찾을 수 있다고 하는데…. 한편 서희와 대학교 시절 사귀었던 ‘민태’는 서희가 꿈에 대해 시도 때도 없이 집착하는 이상한 아이였다고 말하며, 조 형사 또한 서희의 자각몽과 얽힌 어두운 과거에 대해 들려준다. 이렇듯 주변에서는 서희가 온통 의심스러운 지점 투성이라고 한다. 서희를 습격한 범인은 누구이며, 서희는 자각몽 연구를 통해 무엇을 증명하려 했던 걸까? 애초에 서희는, 아니 이 사건을 둘러싼 인물 중 제대로 된 진실을 들려주는 사람이 있긴 할 걸까?

〈마흔에 읽는 니체〉 베스트셀러 작가의 철학적 사색 28편의 고전 문학 속 주인공과 함께 인생의 의미와 행복을 찾아 떠나다! 살면서 우리는 숱한 질문과 마주한다. “왜 살아야 하는가?”, “어떻게 살아야 하는가?”, “무엇을 꿈꾸고 욕망해야 하는가?” 같은 질문들이 문득문득 올라온다. 특히 그 어느 때보다 불확실한 사회 경제 상황에서 미로에 갇힌 듯 인생의 출구를 찾기가 힘들다. 저자는 불안한 나날 속에서 질문에 부딪힐 때면 고전 문학을 찾았다. 고전을 읽으며 내면의 성장을 일구고 행복이라는 나를 위한 작은 정원을 가꾸어 갔다. 이 책은 저자가 살면서 고민하던 주제들, 즉 자아, 희망, 꿈, 실패, 죽음, 우정, 여행 등과 관련한 문제를 고전 문학 속 주인공들은 어떻게 바라보았는지, 어떻게 문제를 해결해 나갔는지를 살펴보고 자신의 철학적 사색을 곁들인 결과물이다. 감수성, 욕망, 삶과 죽음, 행복이라는 큰 주제를 다룬 인문학 에세이로써 독자에게 고전 작품을 읽는 즐거움과 함께 깊은 인문학적 지혜를 선물한다. 저자와 함께 다음 질문들의 해답을 찾아 함께 고전 문학으로의 여행을 떠나보자. - 그리스인 조르바는 왜 중요한 것은 오늘 이 순간에 일어나는 일이라고 했을까? - 파우스트는 왜 자신의 영혼까지 걸고 새로운 삶을 꿈꾸었을까? - 노인은 누구를 위해 또는 무엇을 위해 청새치와 며칠간의 사투를 벌였을까? - 하나님이 미하엘을 이 세상에 보낸 이유는 무엇인가? - 한 마리의 벌레로 변신한 그레고르 잠자는 얼마나 고독했는가? - 안네가 절망의 구렁텅이에서 버틸 수 있었던 가장 큰 힘은 무엇일까? ▶출판사 서평 꿈, 희망, 욕망, 죽음, 자유, 자아... 살면서 꼭 만나게 되는 인생 질문에 대한 다정하고 지혜로운 답 현대인은 갈수록 치열한 생존 경쟁 속에 아등바등 살아가고 있다. 아차 하면 낙오되어 나락으로 떨어질까 항상 불안하다. 물질문명이 발달하면서 말 그대로 먹고 입고 자는 문제는 분명 과거보다 나아졌을 텐 데 왜 늘 허전하고 불안한 것일까? 우리는 삶의 기준을 어디에 두어야 하는 것일까? 인생의 성공이란 무엇이고 실패란 무엇일까? 사랑이 먼저일까? 돈이 먼저일까? 모든 것이 혼란스럽기만 한 현대 사회에서 인생의 갈피를 잡기가 힘들다면 고전을 펼쳐보자. 미로 같은 인생에서 탈출할 수 있는 실타래를 발견할 수 있을 것이다. 이 책에는 28편의 고전 문학 작품이 나온다. 우리가 한 번쯤 접해본 《데미안》, 《어린 왕자》, 《달과 6펜스》, 《오즈의 마법사》, 《여자의 일생》, 《고도를 기다리며》에서부터 선뜻 다가가지 못했던 《좁은 문》, 《지상의 양식》, 《구토》 등이 내재되어 있다. 저자가 지금껏 살면서 품어 왔던 인생의 질문들과 관련 있는 작품들을 선별하여 작품 속 주인공과 함께 질문의 해답을 찾아 나간다. 행복을 어디서 어떻게 찾을 수 있는지, 진정한 나로 사는 방법은 무엇인지, 삶이 힘들 때 어떻게 해야 하는지 등 살면서 부딪히는 질문에 스스로 고민하고 해결의 실마리를 찾을 수 있게 이끈다. ‘고전’에 불안한 내 인생의 ‘길’을 묻다! 우리는 인생에 답이 없다고 느껴질 때, 여러 방법을 찾다 결국 책으로 돌아오곤 한다. 그리고 그 책의 마지막 종착지는 대개 고전이다. 성공한 많은 이가 고전을 즐겨 읽는다는 것을 굳이 언급하지 않더라도, 고전에 옛 성인들의 지혜가 녹아 있고 이를 통해 깊은 깨달음을 얻을 수 있다는 것을 우리는 잘 알고 있다. 하지만 일반인들이 고전을 읽기는 쉽지 않다. 누구나 들고 다니는 스마트폰 속 SNS에 넘쳐나는 짧은 글에만 익숙해져 긴 글을 읽는 것을 힘들어하는 요즘에는 더욱 그러하다. 그런데도 진정한 삶의 변화를 원하고, 진심으로 인생에서 추구할 가치를 찾고 싶다면, 나답게 행복해지고 싶다면 고전을 읽어야 한다. 특히 무의미한 시간이 반복되는 복제의 삶을 벗어나길 원한다면 말이다. 오랜 세월을 통해 인류의 사랑을 받아온 고전에 우리가 찾는 답이 들어있다. 고전은 긴 세월 퇴색되지 않고 버틴 인류의 근육이며 신경 체계이다. 고전은 삶에 기쁨을 쏟아 주는 위대한 이야기다. 사무엘 바게트의 《고도를 기다리며》를 통해 저자는 인생이 기다림이며, 끊임없는 기다림 속에 찾아오는 인생의 공허를 어떻게 이겨내는지를 이야기한다. 헤밍웨이의 《노인과 바다》를 통해서는 파멸할 수는 있어도 패배할 수는 없다는 강인한 의지와 함께 고난과 역경을 이겨내는 것이 인간의 운명임을 들려준다. 고전에 담긴 내용과 저자의 통찰을 읽다 보면 어느새 내면의 가치를 깨닫고 스스로 생각해 볼 기회를 가질 수 있다. 그동안 현실의 문제와 고민을 해결하는 방법을 찾지 못해 우왕좌왕했다면, 이제는 고전 문학을 찾아 읽어 보자. 한 가지 정해진 해결책이 아닌, 자신만의 창조성에서 나온 가치와 생각으로 문제를 해결해 나갈 수 있게 이끌어 줄 것이다. 한 권 한 권 읽다 보면 자연히 행복이라는 나만의 정원이 풍성해질 것이다.

[일과 육아를 함께 하는 워킹맘이 스스로 만들어 낸 월 10만 원 부수입의 현실적인 비법] 이 PDF 전자책을 통해 특별한 능력이나 지식이 없는 40대 워킹맘이 블로그에 쓰고 싶은 글을 쓰면서 어떻게 월 10만 원의 블로그 부수입을 만들었는지 그 방법을 소개합니다. 10만원이 주는 의미는 생각보다 큽니다. 금액의 적고 많음을 떠나 내가 직접 기획하고 결과를 만들어 냈다는데서 오는 자신감과 자존감 상승의 효과는 물론, 더욱 넓어진 시야로 수익화의 또 다른 기회를 만들고 찾아 나가고 본인의 의지로 더 성장 하려는 자신을 발견하게 되실겁니다. 내 자신을 잃어가고 있는것 같은 40대 엄마, 워킹맘으로서 블로그 글쓰기 통해 심리적인 힐링과 만족감을 굉장히 많이 느끼며 그 안에서 이웃과의 소통으로 만들어낸 부수입에 대한 방법이 알고 싶으신 분들께 추천 합니다. 이 책은 이런분들께 조금 더 효과적입니다. ★ 블로그 운영 1년쯤 되어 블로그 좀 아는 워킹맘 ★ 블로그 통한 부수입 욕심 생긴 워킹맘 ★ 체험단 등의 간접적인 부수입은 싫은 워킹맘 ★ 쓰고 싶은 글 쓰며 부수입 만들고 싶은 맘 ★ 1일 1포는 못하지만, 꾸준히 글 쓰고 싶은 워킹맘 ★ 블로그 하면서 공감대 만들고 싶은 워킹맘 ★ 잘하는 건 없어도 부수입은 만들고 싶은 워킹맘 ★ 현실적인 블로그 수익화에 관심 있는 모든 맘

[ 책소개 ] 나는 축복의 말로 파랑새를 찾았다 “파랑새는 가까이에 있다!” 당신은 파랑새가 어디 있다고 생각하십니까? 외국에? 먼 도시에? 옆 동네에? 옆집에? 아닙니다. 행복을 상징하는 파랑새는 바로 당신 가까이에 있습니다. 나도 행복이 뭔지 몰랐을 때는 집밖에서 그것을 추구했습니다. 그러나 집밖에서 누리는 행복은 햇빛 속에서 살지 못하고 죽어버리는 파랑새와 같았습니다. 동화 〈파랑새〉의 주인공인 치르치르와 미치르는 마법의 다이아몬드 모자를 쓰고 파랑새를 찾아 떠납니다. 두 아이는 추억의 나라, 밤의 궁전, 행복의 궁전 등을 여행하며 이상하고도 놀라운 일들을 경험합니다. 그렇지만 결국에는 파랑새를 찾지 못하고 집으로 돌아옵니다. 그런데 놀랍게도 파랑새는 집에서 기르던 새였음을 보게 됩니다. 파랑새는 행복을 뜻하며 우리는 행복을 찾아 헤매지만 행복은 멀리 있는 게 아니라 바로 우리 곁에 있다는 깨우침을 줍니다. 세계적으로 유명한 벨기에의 극작가 마테를링크(1862~1949)의 이 동화는 파랑새를 찾아서 가까이 있는 행복을 보지 못하고 방황하는 현대인들에게 진정한 행복은 가까이에 있음을 일깨워주는 아름다운 동화입니다. 그렇다면 어떻게 해야 가까이 있는 파랑새를 볼 수 있을까요? 나는 ‘축복의 말’에서 찾았습니다. “좋은 말 한 마디가 나쁜 책 한 권보다 낫다.”(르나르) “말 한 마디가 세계를 지배한다.”(E. 쿠크) 나도 한때는 직장에서 동료와 일이 생기면 말로 풀려다가 결국 언성이 높아진 적이 있었습니다. 결국 서로 상처만 되고 얼굴도 보기 싫은 적이 있었습니다. 상대도 나를 그렇게 생각했겠지요. 서로 상처로 서로 손해 볼 뿐입니다. 나는 이제 ‘말태도’를 바꾸었습니다. 나는 오히려 축복의 말로 상대를 축복해 주며 삽니다. 이 책은 인생의 파랑새는 어디 있는지, 파랑새 행복이 무엇인지, 축복의 말을 어떻게 하는지, 어떻게 축복의 말로서 파랑새를 찾고 그 파랑새의 노래를 들으며 행복하고 부요하게 사는지 밝혀 놓았습니다. 당신도 이 책을 보고 축복의 말을 습관적으로 하는 축복의 사람으로 성장되었으면 좋겠습니다. 축복의 말을 습관적으로 할 줄 아는 귀한 사람이 되어 축복 속에서 행복하고 행복 속에서 희망차고 희망찬 가운데 어떤 인생사를 만나도 기꺼이 축복해 줄 수 있는 멋진 사람으로 성장하면 더할 나위가 없겠습니다. 당신이 지금보다 천배나 잘되시길 축복합니다.

그러니까 당신도 떠나라! 나를 찾는 힐링 여행 14인의 여행작가들이 선물하는 다채로운 셀프 힐링 여행 이야기 ‘그러니까 당신도 떠나라! 나를 찾는 힐링 여행’이 발간 되었습니다. 서울시 50플러스재단 노원센터에서 14인 여행작가가 뜻을 모았습니다. 각자의 개성을 살리면서 함께 조화를 찾는 공동저서 프로젝트를 진행했습니다. 프로젝트를 통해 글을 쓰며 스스로 치유하는 소중한 경험을 했습니다. 공동저서 집필을 도전하며 더 큰 모험에 도전할 수 있는 용기를 얻었습니다. 공저에 함께한 작가 모두에게 응원의 박수를 보냅니다. 14인 14색 힐링 여행에 여러분을 초대합니다.

스타벅스 건물주들의 비밀을 대한민국 최초로 밝혀낸 책! 누구나 꿈꾸지만 아무나 될 순 없는 ‘스타벅스 건물주’, 이 책은 미지의 영역에 머물던 그들의 정체를 국내 최초로 파헤친다. 매우 까다롭기로 유명한 ‘스타벅스 입점’에 성공한 건물주들의 연령별 특징이나 사는 지역 등을 알려줌과 동시에 스타벅스 매장의 특징과 임대료, 임대 과정 등을 자세히 공개한다. 전재욱·김무연 기자가 기자 특유의 집요함을 바탕으로 취재역량을 발휘해 직접 발로 뛰어 수집한 전국 매장 1,653개의 등기부등본 2,454장을 꼼꼼히 분석한 결과다. 스타벅스가 전국 어디에 얼마나 분포하는지, 입점을 이끈 입지적 특성은 어떤 것인지, 스타벅스가 선호하는 건물의 층수와 면적 등을 구체적인 데이터베이스를 토대로 알려준다. 스타벅스는 정형화된 매장을 반복 출점해 ‘최소한의 공간에서 최대한의 결과를 내는 방식’에 집중한다. 숱한 커피 브랜드가 우후죽순으로 생겨나고 있는 상황에서도 압도적인 우위를 자랑하는 스타벅스는 지역의 상권을 대표하며 ‘스세권’이라 불리는 영역을 형성한다. 스타벅스가 입점해 있는 건물을 소유한 것만으로도 건물주는 건물의 가치를 올리고 쏠쏠한 임대료도 맛볼 수 있다. 그러나 누구나 그 혜택을 받을 수 있는 건 아니다. 스타벅스는 전 지점이 직영으로 운영되기 때문에 그야말로 스타벅스의 ‘선택’을 받아야만 매장을 입점시킬 수 있다. 문제는 어떻게 해야 선택받을 수 있는 건지 알 도리가 없다는 것이다. 스타벅스는 물론, 전문 부동산 개발사를 포함한 그 누구도 스타벅스를 설득할 방법을 알려주지 않는다. 이런 상황에서 베일에 싸여 있던 스타벅스 건물과 건물주들의 비밀을 하나둘 파헤치는 저자의 노력은 스타벅스 건물주 유망주들에게 큰 희망과 가능성을 선물한다. 이처럼 이 책은 스타벅스에서 파는 커피나 스타벅스 기업 자체의 이야기를 다루는 기존 책들과 달리, 독특하게도 스타벅스의 매장과 건물이라는 ‘부동산’ 측면의 이야기를 담고 있다. 어떤 곳의 스타벅스 매장이 잘 되는지, 그 주변 상권과 어떤 상호작용을 맺는지, 결정적으로 그러한 상호작용이 브랜드로서의 스타벅스와 임차인으로서의 스타벅스로서 부동산의 이해관계인 사이에 어떠한 결과를 일으키는지 따져보고 정리했다. 저자가 알려주는 스타벅스의 부동산 공식을 잘 흡수해 수동적으로 스타벅스가 유치되길 바라는 건물주가 아닌, 직접 이를 유치해내는 능동적 건물주가 되어보자. 책에 담긴 내용을 분석하고 진지하게 접근한다면, 나의 꿈 스타벅스 건물주가 아닌, ‘나의 현실 스타벅스 건물주’가 될 수 있을 것이다. 건물주를 갓물주로 승격시키는 ‘스타벅스 입점 성공’의 법칙! 건물주를 갓물주로 승격시키는 ‘스타벅스 입점’, 그 성공 법칙을 다루는 이 책은 총 6장으로 구성된다. 1장 ‘스타벅스 왜 가냐고? 있으니까!’에서는 스타벅스가 전국 어디에 얼마나 분포하는지를 알아본다. 수치화된 데이터를 토대로 스타벅스가 몰리는 곳을 인구 수, 상권, 집값 등과 관련지어 살펴본다. 2장 ‘왜 스타벅스인가?’에서는 우리가 스타벅스 건물주가 되려고 하는 이유와 함께 스타벅스가 좋아하는 층수와 면적 등 구체적인 건물의 규격을 알려주며, 스타벅스의 취향을 파악하고 그에 맞는 입점 제의를 할 수 있도록 돕는다. 스타벅스 매장 개발 권한을 갖고 있는 ‘스타벅스 점포개발팀’에 대한 설명도 덧붙인다. 3장 ‘한 달에 얼마 받으세요?’에서는 지역과 면적에 따른 임대 보증금과 월세에 대한 내용을 다룬다. 스타벅스의 2가지 월세 지급 방식인 정액(定額)과 정률(定率)의 장단점, 임대료 현황 등에 대해서도 설명한다. 4장 ‘스타벅스에 갑질해볼까?’에서는 스타벅스와의 임대차 계약에서 의견 차를 좁혀 계약에 성공하는 노하우를 알려준다. 스타벅스는 갖가지 까다로운 요구사항으로 계약 자체가 어렵지만 서로 양보하고 잘 합의만 한다면 확실한 득을 안겨주는 친절한 임차인이다. 따라서 4장에서는 스타벅스와 계약하고자 할 때 알아두면 좋을 사항들을 알아본다. 5장 ‘커피 한 잔 가격이면 나도 스타벅스 건물주!’에서는 스타벅스 건물주가 아닌 개인·기관이 주식 매입, 리츠 투자 등의 간접투자를 통해 이익을 얻는 사례들을 제시한다. 이 과정에서 기업, 펀드, 학교법인 등 다양한 형태의 건물주에 대한 정보도 살핀다. 스타벅스 맞춤형 건물을 짓고 스타벅스와 임대차 계약 후 투자자에게 매각해 차익을 얻는 ‘전문 부동산 개발사’에 대한 이야기도 담았다. 6장 ‘스타벅스 건물주엔 남녀노소가 따로 없다’에서는 10~30대의 어린 건물주부터 주요 투자층인 40대 이상 중장년층과 노년층 건물주 등 연령별 스타벅스 건물주의 특징을 알아본다. 스타벅스 건물을 증여할 때 절세할 수 있는 팁들도 아낌없이 알려준다.

지혜로운 부모가 되고 싶다면 이 책을 손에 쥐고 놓지마라. 29개의 핵심 양육기술을
정독하면 자녀로부터 존경받는 부모의 첫걸음이 시작된다. 꼭 알아야 하는 내용들로만 구성되어 있어 이 책 한권으로 좋은 부모가 되는 비밀을 얻을 수 있다.

미처 말하지 못한 그러나 꼭 해주고 싶은 말 한마디, ‘내가 그대를 사랑합니다.’ 사랑이 무엇인지, 어떻게 해야 하는지 알려주는 책. 국내 누적 판매 50만 부! 《저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다》, 《나는 나답게 살기로 했다》, 《오늘은 이만 좀 쉴게요》 등의 작품으로 독자들의 사랑을 받고 있는 작가 손힘찬. 그가 소소하지만 특별한 사랑 이야기를 담은 신작으로 돌아왔다. 일반적인 사랑 이야기와 달리 저자의 개인적이고 내밀한 내용들을 풀어놓은 이 책은 저자가 경험한 사랑과 소회를 고스란히 담아냈다. “사랑이라는 감정은 복잡미묘하다. 우리는 사랑이라는 이름 아래 인생의 희로애락을 겪지만, 사랑했던 사람과의 추억을 회상하며 내 삶의 이야기를 새롭게 쓸 수 있다”라는 저자의 말처럼, 사랑은 우리의 잃어버린 영혼과 인생의 활기를 되찾아주는 원동력이기에 모든 사랑은 소중하고, 특별하지 않은 사랑도 없다. 우리는 저마다 가슴속에 묻어둔 마음이 있다. 바로 말하고 싶었으나 전할 용기가 없어서, 이미 전할 수 없는 관계가 되어서 등 그 사유는 다양할 것이다. 때로는 누군가가 내게 표현해주는 마음보다 나 자신이 보여줄 수 있는 마음이 중요하다. 이 책은 내가 사랑하는 모든 사람에게 가슴 한편에 묻어둔 진심을 전하는 내용으로 구성했다. 순수하고 열정적인 연인의 사랑부터 아무 조건 없는 가족의 사랑, 돈독한 친구와의 사랑, 그리고 남을 사랑하느라 정작 돌보지 못한 자기 자신까지. 사랑이란 이름 아래 담긴 모든 감정을 진지하게 담아냈다. 또한, 각 장의 끝에는 자신의 마음을 편지글의 형식으로 담아 고백하는 장을 따로 마련했다. 사랑하지만 제대로 마음을 표현한 적이 없다면, 이 책으로 소중한 한마디를 전해보자. ‘사랑하는 연인에게’ ‘사랑하는 가족에게’ ‘사랑하는 친구에게’ ‘사랑하는 나 자신에게’ “내가 그대를 사랑합니다.”

1884년에 처음 출간된 이 책은 구전 동요(Nursery Rhyme)를 소재로 쓴 태어난 요일의 아이를 위한 시입니다. 미국의 시인이자 찬송가 작사가이기도 한 작가 메리 아르테미시아 래스버리 (Mary Artemisia Lathbury)는 모두가 받은 태어난 요일의 축복과 사랑을 말해줍니다. 본문은 영어와 함께 내용을 이해하도록 한국어 번역을 함께 수록했습니다. 당신은 어떤 요일에 태어났는지 알고 있나요? 이제 내가 태어난 요일을 찾아서 나를 향한 축복과 사랑을 들어보세요.