인습에 젖어있는 크리스천의 삶에 변화를 유도하는 『크리스천이여 습관부터 바꿔라』. 타성에 젖어 수동적으로 살아가는 크리스천들에게 예수님의 품성을 닮은 습관들을 삶에 적용하여 좋은 습관을 길들이도록 이끌어주는 책이다. 저자는 좋은 열매의 삶을 맺기 위해서는 좋은 습관을 정하여 몸에 배도록 훈련해야 한다는 사실을 강조한다. 항상 기뻐하고, 쉬지 말고 기도하고, 섬기고 복종하며, 서로 사랑하기를 강조하는 성경의 가르침들을 우리의 삶으로 끌어들여 매일의 일상 속에서 실천한다면 좋은 신앙인이 될 수 있다고 말한다. ‘마음’, ‘생각’, ‘몸’, ‘관계’, ‘인격’, ‘행복’을 가다듬기 위해 오직 자신의 욕심만을 이루는 세속적인 습관의 지배에서 벗어나 성령이 인도하는 삶을 살아가도록 독려하는 내용으로 채워져 있다.
1 좋은 습관이 좋은 사람을 만든다
삶은 습관의 산물이다 015 길들여진 나쁜 습관은 고치기 힘들다 018
좋은 습관을 길들여라 021 좋은 습관은 기본 속에 들어 있다 024
성령을 따라 사는 습관을 가져라 027 습관은 반복을 통해서
이루어진다 031 66일 동안 반복하여 실천하라 034 어릴 때 습관이
평생을 결정한다 037 가정과 교회 모임을 통해 실천하라 041
2 마음을 위한 좋은 습관
마음을 강하게 하고 두려워하지 말자 047 선한 마음으로 살아가자
050 마음을 오직 하나님께 집중하자 053 주님의 인도하심에 맡기고
기도하며 살자 056 모든 일에 감사하며 항상 기뻐하자 059
성경 구절을 매일 하나씩 암송하며 마음에 새기자 062 자족하는
마음을 갖자 066 포기하지 않는 인내의 마음을 갖자 070 주님의
마음을 닮으려고 노력하자 073 마음의 조급함을 버리고 하나님의 때를
기다리자 077
3 생각을 위한 좋은 습관
"예수님이라면 어떻게 하실까?" 생각하며 하라 083 영감과 착상이
떠오를 때 즉시 메모하라 087 하루에 30분 이상 독서를 하라 091
모든 것이 은혜로 된 것임을 기억하라 094 하나님이 주신 성공의 꿈을
날마다 그려보라 098 방법은 꼭 있다고 생각하고 하나님께 지혜를
구하라 101 오늘이 마지막이라고 생각하며 하루 최선을 다하라 105
하나님을 아는 지식이 최고라는 생각을 가져라 109 모든 것을
긍정적으로 생각하라 112 늘 배우며 겸손한 마음을 가져라 115
4 감각과 몸을 위한 좋은 습관
모든 것을 차단하고 한 가지 감각에 집중하라 121 좋은 모습을
보도록 하라 123 좋은 말씀을 많이 들어라 126 남에게 해가 되는 말을
하지 말라 129 악한 길을 다니지 말라 131 남의 것에 손대지 말라 134
웰빙 음식으로 건강한 몸을 만들어라 136 충분한 잠으로 몸의 활력을
얻어라 139 운동으로 에너지를 재생산하라 142 바른 자세가 건강을
오래 지킨다 145
5 관계를 위한 좋은 습관
얼굴에 미소를 지으면서 "안녕하십니까?" 하고 먼저 인사라 151 작은
일에도 "감사합니다!" 라는 말을 건네라 154 남의 유익을 먼저 생각하라
157 내가 받고 싶은 것을 남에게 해 주어라 160 남의 마음을 상하게
했을 때는 "미안합니다!" 라고 말하라 163 상대방을 먼저 존경하고
배려하라 166 상대방의 말을 경청하고 나서 반응하라 169 서로의
차이를 인정하고 각자의 개성을 존중하라 172 누구에게나 예의를
갖추고 친절하게 대하라 175 경쟁보다는 협력을 하라 178 이웃을 내
몸처럼 사랑하라 181 남을 도울 수 있을 대 힘껏 베풀어라 184 아무도
원수로 만들지 말라 187
6 인격을 위한 좋은 습관
과장하지 말고 있는 그래도 말하라 193 약속은 꼭 지켜라 197
한 사람을 소중하게 여겨라 200 자신에게 엄격하라 203
다른 사람에게 자비를 베풀어라 206
7 행복을 위한 좋은 습관
하루를 하나님의 말씀과 기도로 시작하라 213 소중한 것부터 먼저
하라 217 기본기를 계속 다져라 220 고난고 위기를 즐겨라 224
어려울 때는 질문을 하라 228 오늘 일에 최선을 다하라 231 시간을
소중하게 여겨라 234 하나님을 끝가지 신뢰하라 239 물질과 시간의
십일조를 드려라 243 자신만의 가치를 쌓으라 247 작은 일에
충성하라 251 초기의 약점을 최후의 장점으로 만들어라 255 결과는
하나님에게 맡기고 과정을 즐겨라 259
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