대한민국 엄마들이 가장 신뢰하는 자녀교육 전문가 신의진 교수가 0~2세 아이의 성장과 심리에 관한 모든 육아 노하우를 집대성한 책. 2007년 발간된 『신의진의 아이심리백과』중 0~2세 편만 따로 편집하고 내용을 보강한 특별 증보판으로 18년간의 진료 기록과 문제 많은 두 아이를 키운 경험이 고스란히 녹아 있다.
엄마와 아이 사이에 정말 기질상의 궁합이 있는지, 울면서 자지러질 때 어떻게 해야 하는지, 잠투정이 심하거나 낯가림이 심한 아이나 ‘싫어’라는 말을 입에 달고 사는 아이를 어떻게 키워야 하는지 등, 초보 부모들이 가장 궁금해하는 질문과 불안해하는 상황에 대해 전문의로서 명쾌한 해법을 들려준다. 아이를 정말 잘 키우고 싶지만 방법을 몰라 힘겨워하는 초보 부모들이 순간순간 문제에 부딪힐 때마다 펼쳐보고 도움을 얻을 수 있을 것이다.
아이 키우는 일이 어렵기만 한 세상 모든 초보 부모들을 위한 육아 지침서
도대체 왜 우는지 모르겠어요, 아이가 너무 까다롭고 예민해서 미치겠어요, 애만 보면 우울해요, 남의 물건도“내 거야”라며 우겨요, 공공장소에만 가면 떼쟁이가 되요, 반찬 투정 어떻게 바로 잡아야 할까요, 아직 걸음마도 못해요, 왜 이렇게 산만한 걸까요, 또래 아이에 비해 말이 늦어요…….
의욕은 넘치지만 믿고 의지할 곳 없는 초보 부모들을 위해 연세대 소아정신과 신의진 교수가 0~2세 부모가 꼭 알아야 할 아이 성장에 관한 모든 것을 새롭게 엮었다. 각종 육아 사이트에 올라온 엄마들의 질문과 자신의 육아 경험, 진료 기록을 토대로 아이 울음 ? 수면 습관 ? 낯가림 ? 분리 불안 ? 양육 태도와 환경 ? 성장과 발달 ? 놀이와 학습 ? 버릇 ? 성격과 기질 ? 자의식 ? 부모의 자세 등 아이 심리에 대한 대표 키워드를 뽑고, 각 키워드를 중심으로 0~2세 초보 엄마들이 가장 힘들어하는 문제들을 70개의 질문에 담아 현명한 해법을 써내려갔다. 자지러지며 울 때, 칭얼대며 울 때, 눈물 없이 소리만 지르며 울 때 각각의 대처법과 낯을 가리기 시작한 아이가 세상에 신뢰를 가질 수 있도록 돕는 방법, 월령별로 아이를 재우는 노하우와 손가락 빨기 ? 물건 던지기 ? 머리 박기 같은 나쁜 버릇 고치는 법 등 초보 부모들이 매순간 부딪히는 문제들을 정확하게 짚어낸 현실적인 조언이 담겨 있다.
특히 부모들이 가장 궁금해하는 베스트 질문 20에서는『신의진의 아이심리백과 : 0~6세 편』에 소개되지 않았던 태아에게 좋은 태교, 워킹맘을 위한 육아 노하우, 어린이집과 육아 도우미 선택 기준 등을 새롭게 추가하여, 1~2년차 초보 부모들의 다양한 육아 고민을 더욱 세심하고 심도 깊게 담아내려 애썼다. 마음의 병을 안고 찾아온 아이들을 치료하는 소아정신과 전문의이자 문제 많은 두 아이를 키웠던 엄마로서 누구보다 엄마들의 시행착오와 고민을 잘 이해하는 신의진 교수가 쓴 이 책을 통해, “아, 내 아이가 그래서 그런 거였구나”하는 깨달음과 함께 아이의 마음을 이해하게 될 것이다.
엄마들이 가장 궁금해하는 70가지 질문으로 알아본 0~2세 아이의 마음 속
“찡그리지 마라, 아기는 모든 것을 기억한다”
미국의 아동심리학 박사 트로니크는 3~6개월 아이를 대상으로 특별한 실험을 진행했다. 먼저 아이에게 엄마의 웃는 얼굴을 보여 준다. 그리고 얼마 후 엄마로 하여금 갑자기 심각하게 굳은 얼굴로 다른 곳을 응시하게 했다. 아이가 아무리 쳐다봐도 눈을 마주치지 않고, 화난 표정만 보여 준 것이다. 말도 못하는 아이는 화난 표정을 하고 있는 엄마를 보고 눈을 동그랗게 뜨고 놀란 얼굴이 되었다가 무표정해지며 더 이상 엄마와 눈을 맞추려 하지 않았다. 3분 뒤 엄마가 다시 방긋 웃었지만, 아이의 굳은 표정은 몇 시간이 지나도 풀리지 않았다. 이 실험은 학습능력이 없는 신생아기조차 엄마의 감정에 막대한 영향을 받는다는 사실을 명백하게 보여 주었다.
0~2세 아이를 둔 부모들 중에서 “애가 뭘 알아요?” 라고 말하는 사람들이 있다. 그러나 그것은 정말 위험한 생각이다. 이 시기의 아이들은 모든 것을 감각으로 느끼고 몸으로 기억한다. 또 태어난 지 얼마 안 된 아이들은 자신과 엄마를 구분하지 못하고 엄마가 나이고, 내가 엄마라고 느낀다. 그래서 엄마가 기분 나쁘면 아이도 기분 나빠하고, 엄마가 즐거워하면 아이도 즐거워한다. 따라서 0~2세 아이를 둔 부모들은 웃는 얼굴로 눈을 맞추고 백만 번의 포옹으로 차고 넘치는 사랑을 주는 것이 중요하다. 이 시기에 엄마로부터 안정감을 얻지 못하면, 사회에 대한 불안증이 생길 수도 있고 세상에 대한 불신과 부정적인 감정이 평생을 갈 수도 있기 때문이다.
태어나서 1년 동안은 제때 먹이고, 제때 재우고, 제때 싸게 하고 바로바로 치워 주고, 아이가 옹알이를 하면 무슨 뜻인지 몰라도“그랬구나”하며 맞장구쳐 주고, 아이가 웃을 때 따라서 웃어 주고, 팔에 깁스를 하고 있을지라도 안아 달라고 하면 안아 주고, 밖에 나가자고 하면 둘러업고 나가는 것이 엄마가 해야 할 가장 중요한 일이다. 돌이 지나 아이가 떼를 부리기 시작할 때에도 무조건 아이의 고집을 꺾고 호기심을 막기보다는 아이가 다치는 일이 아니라면 좋아하는 일을 할 수 있도록 지켜봐주는 전폭적인 사랑이 필요하다. 그래야 아이가 엄마와 탄탄한 애착관계를 형성하고 엄마의 든든한 사랑을 바탕으로 ‘이 세상은 괜찮은 곳이구나’하는 세상에 대한 기본적인 신뢰를 쌓으며 건강한 발달을 이룰 수 있다.
엄마와 아기가 모두 행복해지는 방법을 가르쳐주는 책
신의진 교수는 말한다. 부모가 아이 때문에 힘들 수밖에 없는 이유는 단 하나, 부모가 아이의 발달 과정과 마음 상태를 잘 모르기 때문이라고. 0~2세 아이에게 세상은 신비로움 그 자체다. 그러니 생전 처음 보는 물건을 신기해하며 만지고 입을 갖다 대는 것은 당연한 것인데, 모든 게 익숙한 엄마에게는 지저분하고 위험한 것들을 만지려고 하는 아이가 미운 행동을 하는 거라고만 생각된다. 결국 엄마의 입장에서 어른의 눈높이로 아이를 판단하고 맞추려 하기 때문에 엄마는 물론 아이까지 힘들어지는 것이다. 이런 악순환을 끊기 위해서는 지금 내 아이의 마음속에서 무슨 일이 벌어지고 있는지, 아이가 신체 ? 심리 발달상 어느 단계에 와 있는지를 제대로 알고 그에 맞게 키워야 한다.
하지만 그것을 안다고 해도 초보 엄마들이 아이를 키우는 일은 녹록지 않다. 매일 매시간 아이와 함께 늘 웃는 얼굴로 온갖 요구를 다 들어준다는 것은 정말 힘든 일이다. 특히 산후 우울증을 겪는 엄마의 경우 육아에 대한 부담감 때문에 스트레스를 받고 남편과 아이를 미워하게 되는 경우도 있다. 일하는 엄마의 경우에는 회사 일과 집안일, 육아를 병행하는 스트레스와 아이와 오랜 시간 함께 있어주지 못한다는 죄책감으로 스스로를 더 힘들게 만들기도 한다. 신의진 교수는 그럴 때일수록 육아를 혼자 떠안으려 해서는 안 된다고 충고한다. 남편과 부모에게 적극적으로 도움을 요청하고 일을 해야 할 때는 번 돈을 거의 다 쓴다고 해도 아이를 잘 돌봐줄 수 있는 육아 도우미를 찾아보는 것이 현명한 답이라는 것이다.
0~2세 아이를 둔 부모의 가장 큰 과제는 아이를 정상적으로 건강하게 키우는 것이다. 이 시기에는 부모가 아이의 신체 발달과 뇌 발달, 심리 발달에 맞춰 안정감 있는 육아를 실천하는 것이 무엇보다 중요하다. 내 아이는 왜 이렇게 유별날까 울기 직전의 부모들, 밤만 되면 일어나 우는 아이를 달래느라 지친 부모들, 무조건 자기 탓부터 하는 부모들, 아이 키우는 일이 힘들기만 한 모든 초보 부모들에게 아이와 부모 모두가 행복한 육아법을 가르쳐주는 책이다.
신의진 (SHIN, YEE-JIN / 申宜眞)
저자 신의진은 연세대 의대 소아정신과 교수이자 강남세브란스병원 소아정신과 전문의. 1994년 소아정신과에 뛰어든 이후로 20년 가까이 55만 명이 넘는 엄마와 아이들을 상담해 온 그녀는 대한민국 엄마들이 가장 믿고 의지하는 육아 전문가로 손꼽힌다. 자녀교육 분야 최장기 베스트셀러 『현명한 부모는 아이를 느리게 키운다』『현명한 부모가 꼭 알아야 할 대화법』『나는 아이보다 나를 더 사랑한다』『아이의 인생은 초등학교에 달려 있다』의 저자이며, 의사이기 이전에 문제 많은 두 아이를 키운 엄마로서 누구보다 엄마들의 시행착오와 고민을 이해하고 엄마와 아이 모두 행복해질 수 있는 육아법을 찾는 일에 힘써 오고 있다.
Prologue l 1~2년차 초보 엄마들에게 ㆍ 4
0~2세 엄마들이 가장 궁금해하는 베스트 질문 20
1. 엄마와 아이 사이에 정말 기질상의 궁합이 있나요? ㆍ 16
2. 아이가 울면서 자지러질 때 어떻게 해야 하나요? ㆍ 19
3. 2세까지는 무조건 엄마가 집에 있어야 좋을까요? ㆍ 22
4. 행동이 굼뜨고 걸음마를 잘 못하는 아이, 정서 발달과 관계가 있나요? ㆍ 25
5. 산후 우울증을 피해 갈 방법이 없을까요? ㆍ 27
6. 어떤 태교가 태아한테 가장 좋을까요? ㆍ 31
7. 모방하지 않는 아이, 문제 있는 건가요? ㆍ 34
8. 신생아에게도 학습능력이 있나요? ㆍ 36
9. 아이가 자꾸 밤에 자다 깨서 울어요 ㆍ 39
10. 아이가 사람을 가리지 않고 아무에게나 안겨요 ㆍ 44
11. 안정 애착과 불안정 애착에 대해 알고 싶어요 ㆍ 46
12. 직장 때문에 5개월부터 아이를 맡겨야 하는데 육아 도우미와 어린이집 중 어느 쪽이 나을까요? ㆍ 49
13. 아이가 엄마보다 할머니를 더 좋아해요 ㆍ 52
14. 아이를 따로 재우는 것이 좋을까요? ㆍ 56
15. 걸을 수 있는데도 무조건 안아 달라고 조르는 아이, 문제 있는 건가요? ㆍ 60
16. 아픈 아이를 키울 때 가장 신경 써야 할 것은요? ㆍ 61
17. 또래 아이에 비해 말이 늦어요 ㆍ 66
18. 아이에 대한 시부모님의 간섭이 너무 심해요 ㆍ 70
19. 엄마가 우울하면 아이에게도 문제가 생길까요? ㆍ 73
20. 일과 육아를 병행하는 엄마들을 위한 특별한 스트레스 관리법이 있을까요? ㆍ 75
1세(0~12개월)
엄마가 꼭 알아야 할 1세 아이의 특징 ㆍ 80
Chapter 1 아이 울음
우는 아이를 자꾸 안아 주면 버릇이 나빠지나요? ㆍ 94
아이가 숨넘어가게 운다면 ㆍ 101
밤만 되면 울어요 ㆍ 108
아이가 왜 우는지 모르겠어요 ㆍ 112
Chapter 2 수면 문제
언제부터 따로 재울 수 있을까요? ㆍ 118
밤중에 꼭 한 번은 깨요 ㆍ 121
잠투정이 너무 심해요 ㆍ 128
월령별 수면 문제 대처법 ㆍ 133
Chapter 3 낯가림 & 분리불안
아이 때문에 꼼짝할 수가 없어요 ㆍ 137
낯가림이 너무 심한데, 괜찮을까요? ㆍ 142
아이가 낯을 전혀 안 가려도 문제입니다 ㆍ 147
낯선 것을 극도로 무서워해요 ㆍ 150
아이가 아빠를 거부해요 ㆍ 153
Chapter 4 버릇
아이가 곰인형만 안 보이면 울어요 ㆍ 157
기저귀만 벗겨 놓으면 고추를 만져요 ㆍ 161
화가 나면 물건을 던지고 머리로 바닥을 받아요 ㆍ 165
아이가 손가락을 빨아도 걱정하지 마세요 ㆍ 169
Chapter 5 성격 & 기질
타고난 기질이라고 다 받아주지 마세요 ㆍ 173
아이가 너무 까다롭고 예민해서 미치겠어요 ㆍ 178
아이가 유난히 극성맞다면 ㆍ 181
기저귀를 잘 갈아주지 않으면 성격이 나빠지나요? ㆍ 184
병을 앓으면서 성격이 예민해졌어요 ㆍ 187
돌 전 아이도 스트레스를 받는답니다 ㆍ 191
Chapter 6 양육태도 & 환경
애만 보면 우울해요 ㆍ 196
어쩔 수 없이 아이를 다른 곳에 맡겨야 해요 ㆍ 201
Chapter 7 성장 & 발달
우리아이, 잘 크고 있는 걸까요? ㆍ 205
발달이 느린 걸까요, 제가 조급한 걸까요? ㆍ 208
2세(13~24개월)
엄마가 꼭 알아야 할 2세 아이의 특징 ㆍ 212
Chapter 1 부모의 자세
아이와 함께하는 시간이 적어 미안하고 걱정돼요 ㆍ 223
아이에게 자꾸만 화를 내게 돼요 ㆍ 230
아이 앞에서 부부 싸움을 했어요 ㆍ 234
욱하는 마음에 아이를 때리고 말았어요 ㆍ 238
Chapter 2 성장& 발달
애착 형성을 잘 해야 한다는데, 방법을 모르겠어요 ㆍ 242
모유, 젖병 억지로 떼지 마세요 ㆍ 249
배변훈련, 어떻게 시작하면 좋을까요? ㆍ 254
독립심을 키우려다 아이를 망칠 수 있습니다 ㆍ 259
아이가 ‘엄마’‘, 아빠’라는 말도 못해요 ㆍ 263
Chapter 3 버릇
편식습관, 어떻게 바로 잡을까요? ㆍ 270
버릇처럼 매일 싸워요 ㆍ 276
친구들과 노는 걸 싫어해요 ㆍ 282
모든 일을 우는 것으로 해결해요 ㆍ 286
Chapter 4 자의식
남의 물건도 “내 거야”라며 우겨요 ㆍ 290
‘싫어’라는 말을 입에 달고 살아요 ㆍ 294
공공장소에만 가면 떼쟁이가 돼요 ㆍ 300
우리아이, 혹시 자폐증이 아닐까요? ㆍ 306
Chapter 5 성격
성격 좋은 아이로 키우는 법 좀 알려 주세요 ㆍ 314
매사에 의욕이 없고 소심해요 ㆍ 318
우리아이, 왜 이렇게 산만할까요? ㆍ 321
무서움을 많이 타는 아이, 정서에 문제가 있는 것은 아닐까요? ㆍ 324
Chapter 6 놀이& 학습
아이에게는 놀이가 좋다는데, 왜 그런가요? ㆍ 331
똑똑한 아이로 만들려면 어떻게 해야 하나요? ㆍ 336
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