통합검색
book
elearning
도서명
저자명
출판사명
아이디가 입력되지 않았습니다.
비밀번호가 입력되지 않았습니다.
이름
이메일
신고유형
컨텐츠 읽기/실행 오류
컨텐츠 내용 오류
제목
내용
아이디 찾기
비밀번호 찾기
아이디를 잊으셨나요?
이름&이메일 인증을 통하여 아이디 찾기를 진행해 주세요.
이름
이메일 주소
*정보를 입력하시면 등록한 이메일 주소로 아이디 정보가 발송됩니다.
비밀번호를 잊으셨나요?
이름&아이디&이메일 인증을 통하여 비밀번호 찾기를 진행해 주세요.
이름
아이디
이메일 주소
*정보를 입력하시면 등록한 이메일 주소로 임시 비밀번호가 발송됩니다.
신간
전체
문학
에세이/산문
장르문학
인문
역사
종교/역학
사회
경제/비즈니스
자연/과학
컴퓨터/인터넷
어린이
연령별분류
외국어
수험서/자격증
취미/여행
문화/예술
가정/생활
대학교재
홈 > book > 가정/생활
[가정/생활]
운동속에 숨겨진 '다이어트'의 비밀
헬스조선편집팀 | (주)헬스조선 | 2012-02-04 | 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2012-06-29)
제작형태 : epub
대출현황 : 대출:0, 예약:0, 보유수량:5
지원기기 :
듣기기능(TTS)지원(모바일에서만 이용 가능)
책이 열리지 않으세요? 리더 수동설치
작품소개
저자소개
목차
독자서평
운동 안하고 살빼는 비결부터 다이어트 비법 총정리한다.
■ 운동할수록 식욕 당기는 사람들에겐…
■ 의사들은 왜 1만보를 걸으라고 할까?
■ 운동 안하고 살 빼는 비결
■ 살 빼려면 '아침운동' 저녁운동은 효과 ?
■ 다이어트 초기, 운동 필요 없다?
■ 다이어트 정체기라고 유산소 운동 늘리다간 '위험'
■ 다이어트 정체기에 고단백저지방식품 도움 되
■ 다이어트 한다면, '주말' 조심!
■ 몸 안의 독소 쏙~ 빼는 '주말 단식'
■ 같은 음식이라도 왜 밤에 먹으면 살이 더 찔까?
■ 식사 후 과자·빵 당기면 '탄수화물중독증'?
■ 먹으면 살 빠지는 탄수화물도 있다
■ '효리'뜨자 복근 열풍? "진짜 복근 만드는 법은 따로 있어"
■ 연예인트레이너가 밝혔다‥몸만들기 비법
COPYRIGHT 2009 BY ㈜북큐브네트웍스 RIGHTS RESERVED. IF YOU HAVE ANY QUESTION OR COMMENTS.
개인정보처리방침