청소년 고민 1순위, 정답 없는 ‘친구 관계’에 대한
정신건강 전문의의 눈높이 카운슬링!
한 중학교에서 실시한 청소년 인식 조사에서 32%의 학생이 고민 1순위로 ‘친구 관계’를 꼽았다고 한다. 특히 사춘기 여학생들은 다른 어떤 문제보다 친구 관계에 관심이 많고, 감정 기복이 심해 친구 문제로 방황하기 쉽다. 청소년기의 친구 관계는 아름다운 우정을 쌓다가도 어느 순간 감정의 골이 깊어지기도 한다. 의외로 많은 사람들이 친구를 어떻게 사귀고, 어떤 관계를 형성해야 하는지는 자세히 알지 못해요. 사람과 사람의 관계는 정답이 없기 때문이다. 『우정이 맘대로 되나요?』에서는 친구 문제로 고민하는 6명의 사춘기 여학생들이 솔직담백하게 자신의 고민을 편지로 풀어놓았다. 그러면 정신건강 전문의 선생님이 답장을 보낸다. 정답 없는 친구 고민에 대해 실질적인 해결책을 안내하는 것뿐만 아니라 상처 입은 마음에 반창고를 붙여주듯 따뜻하게 위로하고 격려한다.
이화여자대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학 부속병원에서 수련을 마친 정신건강의학과 전문의로, 현재 미소의원 원장으로 근무하고 있다. 10년 넘게 정신건강 전문가라는 이름으로 많은 이들의 마음을 살피고 보듬는 일을 해오고 있다. 저자는 정신의학에 관한 전문지식과 풍부한 상담 경험을 바탕으로 독자들이 스스로 자신의 감정을 마주하고 자기 마음을 돌아볼 수 있도록 도울 뿐 아니라 상처를 회복시키는 일에 열정을 쏟고 있다. 저서로는 문화체육관광부 선정 우수도서 『십대답게 살아라』와 『십대, 고수답게 싸워라』 『사랑의 테라피(공저)』 『좋은 배우자를 만나는 법』 『부글부글 십대 말하고 싶어요(공저)』 등이 있다.
추천사 4
들어가는 말 8
part 1 질투와 시기심
친구고민 01 ‘넘사벽’ 친구가 부담스러워요_모범생 민아가 ‘엄친딸’ 혜림이와 어울리면서 겪는 스트레스 19｜친구고민 02 들러리가 되기 싫어요_활달한 유진이가 혜림이의 ‘남사친’ 때문에 느끼는 고민 26｜친구고민 03 질투를 견딜 수 없어요_혜림이가 재혁이와 유진이 사이를 의심하며 겪게 된 갈등 32｜친구고민 04 화목한 집에서 자란 주희가 부러워요_가정폭력에 시달리는 서인이가 주희 가족의 화목한 모습을 보며 느끼는 소외감 38｜*부모님께 부탁드려요 질투와 시기심으로 힘들어하는 자녀에게 힘이 되어 주세요
part 2 애착과 불안
친구고민 01 단짝 친구가 갑자기 외면해요_멀어지는 민아 때문에 의욕을 잃은 혜림이 51｜친구고민 02 친구들의 부탁을 거절하기가 힘들어요_수진이를 도와주고도 원망을 들은 주희 58｜친구고민 03 믿을 만한 친구가 없어요_마음을 열지 못하고 늘 겉도는 서인이 66｜친구고민 04 민아가 저한테 ‘관심종자’래요 _관심 받고 싶어 과장되게 이야기한다는 지적에 상처 입은 유진이 75｜*부모님께 부탁드려요 친구는 있어도 문제, 없어도 문제, 많아도 문제, 적어도 문제랍니다
part 3 따돌림과 외로움
친구고민 01 따돌림당하는 친구와 어울리게 됐어요_우연히 시작된 수진이와 서인이의 우정 89｜친구고민 02 겨우 사귄 친구를 빼앗길 거 같아 불안해요_수진이를 잃고 외톨이가 될까 봐 두려운 서인이 96｜친구고민 03 1등이 되니 친구들이 저를 싫어하는 것 같아요_성적이 오른 민아를 향한 싸늘한 시선 103｜친구고민 04 친구를 따돌린 적 있다는 유진이가 무서워요_따돌림당한 경험이 있는 주희와 따돌림을 주도한 경험이 있는 유진이 110｜*부모님께 부탁드려요 따돌림으로 인한 상처는 오래도록 아물지 않아요
part 4 공감과 위로
친구고민 01 실수로 친구의 약점을 건드려 상처 주고 말았어요_수학 못하는 수진이를 놀렸다가 곤란해진 주희 125｜친구고민 02 친구 험담을 하다가 들키고 말았어요_유진이에 대한 험담을 하다 들킨 혜림이 133｜친구고민 03 남자 친구와 헤어졌어요_친구들의 위로가 진심 같지 않아 속상한 민아 140｜친구고민 04 제가 냉정하고 이기적이래요_친구들에게 공감 능력이 떨어진다는 지적을 받은 수진이 148｜*부모님께 부탁드려요 공감과 위로는 주는 것도 받는 것도 어려워요
part 5 경쟁과 좌절감
친구고민 01 수학 시간에 망신당했어요_혜림이 때문에 오해를 사고 야단맞은 주희 163｜친구고민 02 저보다 훨씬 뛰어난 미술 실력을 가진 친구 때문에 충격받았어요_서인이의 재능에 놀라고 좌절한 수진이 170｜친구고민 03 저도 날씬해지고 싶어요_다이어트에 실패하고 친구들의 조롱에 상처받은 유진이 176｜친구고민 04 제 노력을 알아주는 사람이 없어요_UCC 경진대회 수상 후 관심이 수진이에게만 집중되어 속상한 주희 185｜*부모님께 부탁드려요 경쟁을 하다가 지쳐 포기하지 않도록 도와주세요
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